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Allena il corpo,
nutri la mente

Mi chiamo Chiara, sono insegnante di yoga e personal trainer.

Insegno ai miei studenti ad unire yoga e fitness, 

per creare un corpo più forte e una mente più consapevole.

Inizia da qui...

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Imparerai le prime posizioni per migliorare la flessibilità, l’equilibrio e la forza, in soli 15 minuti al giorno.

Piacere di conoscerti!

Mi chiamo Chiara, ho lavorato come personal trainer nelle palestre, fino a quando, stanca dei metodi di allenamento tradizionali, ho deciso di mollare tutto per creare il mio metodo di allenamento che unisce yoga e fitness.

Ora viaggio per l’Australia e lavoro online, aiutando le mie clienti a migliorare il proprio fisico, per diventare la versione migliore di loro stesse.

Fai yoga dove e quando vuoi

All’interno dell’area membri di Eat. Lift. Yoga. Puoi trovare video corsi e videolezioni di yoga, per poter praticare dal tuo computer, smartphone o tablet, ovunque tu sia.

Ecco cosa troverai all’interno della scuola:

….. E tanto altro!

 

 

Scopri le novità dal blog...

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All’interno troverai:

  • 7 ricette facili e veloci per migliorare la tua alimentazione
  • 3 allenamenti da fare a casa
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